Lady box
Tréninky kondičního boxu pro ženy a děti
Cesta ke kondici, zdraví, klidu a sebevědomí
Přidej se k nám a udělej něco pro sebe!
Naše cesta začala 8. září 2019 v tělocvičně v Rakovníku. V roce 2020 jsme se přestěhovali do skromné tělocvičny Poddžbánského pivovaru Mutějovice. V současné době trénujeme v sokolovně Mutějovice, kam jsme se přestěhovali v září 2025.
Skupinové tréninky kondičního boxu pro ženy a děti probíhají každou středu od 17.00 hodin. Individuální tréninky po dohodě.
Nový školní rok začínáme ve středu 3.9.2025.
Hodina je vytvořena speciálně pro ženy, slečny a děti od 10 let, které nechtějí trénovat ve společnosti mužů. Ideální pro všechny věkové kategorie, začátečníky i mírně pokročilé. ( Mladší děti přijímáme po individuální dohodě.) Hodiny Lady boxu jsou pod vedením trenérky, která vám pomůže ve zlepšení vaší fyzické kondice, postavy, zvýšení sebevědomí, ale i nálady, či zbavení se stresu.
Důraz je kladen na individuální přístup ke každé klientce dle jejích potřeb. Při tréninku nedochází k úderům do hlavy.
Reference
Ohlasy spokojených klientů
Jana
"Moc děkuji za trénink, Mirko. Všechny jsou naprosto úžasné. Prostě je vidět, že je pro nás připravuješ nejen s velkým nasazením, ale i s láskou. Moc se těším na další."
Hanka
"Moc děkuji za podporu. Bylo to super a člověk u tréninku přijde na jiné myšlenky. Moc se těším na příští týden."